职称论文

快速论文发表热线: 010-57745461

客服中心

全国免费咨询:

QQ : 点击这里给我发消息 3077874057


电话:010-57745461


邮箱: hexinon@163.com


邮箱:hexinon@126.com

期刊库导航

行业资讯

最新论文

最热论文

“不同锻炼情境”体育教学模式对大学生心理压力的干预研究

2017-01-05 16:16:43  字体:   打印 收藏 

摘 要:目的:研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。 大学生的心理问题是在十年前马家爵事情后遭到社会的普遍关注的。多

关键词:大学生心理压力论文


  目的:研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。

  大学生的心理问题是在十年前“马家爵事情”后遭到社会的普遍关注的。多年来我国受高等教育的人数连续呈阶梯性增长,2011的高考录取率曾经到达了72.3%(教育部),高校扩招圆了很多学生的大学梦,但是由于学习慌张、身体素质降落、社会竞争剧烈等缘由,也招致大学生心理问题日趋严重。1989年全国126万名大学生的抽样调查标明,我国大学生心理疾病患病率为20.23%;2004年全国抽样调查显现有22.8%的大学生存在不同水平的心理障碍或心理异常表现,有7%的学生有严重的心理障碍;近年来具有心理问题的大学生比例也不断居高不下,因心理问题诱发的出走、自杀,以至行凶等事情不时发作。因而,应对大学生的心理问题是高校管理者和教员要长期面对的问题。

  其实心理问题是每个人都会遇到的,关键是如何停止引导和及时处理,否则就容易构成心理障碍。“体育锻炼是一种卓有成效的心理治疗办法,经过体育锻炼能够减缓或消弭焦抑郁类心理疾病”,近年来经过体育锻炼改善不同人群的心理安康的研讨较多,当中也存在不少争议,如对不同的体育锻炼项目能产生何种心理效应存在不同意见,大多数研讨者倾向于运用封锁式体育锻炼项目,少用开放式体育锻炼项目。本研讨将从此方面动手停止实验研讨,以此讨论不同体育锻炼类型对心理安康的影响,为完善相似研讨提供参考,为调理和进步大学生的心理安康贡提供办法和途径。

  一、研讨对象

  研讨对象是不同体育锻炼类型对心理安康的影响,实验对象是景德镇陶瓷学院2012年级的大学生。

  二、研讨办法

  1.文献研讨法:查阅相关文献材料,为本研讨提供启示和理论支撑。

  2.实验法。

  (1)丈量量表:采用“京湘大学生心理档案管理系统”中的SCL-90量表(0-4分五级量表),分数越低标明心理越稳定,大于90分被以为心理存在一定问题。

  (2)实验对象的抽样和分组。抽取经过心理测试、分数在50-150分之间的男女大学生各60名,其中总分大于或等于98分的为46名,身体根本安康,在校状况稳定。将学生按性别分红四组,分别停止篮球和健身操的锻炼和教学。

  (3)实验的组织。①将实验对象分红4组(表1),各组每周周二、周四停止体育锻炼和教学,每次100min,固定两位教授上课,上课项目对应相同,其他条件相同。实验持续18周,均以教学、锻炼相分离的方式停止实验,各组运动强度相当。②测试实验前、后安静状态下的心理情况,采用计算机操作,每组测试在同天、相同条件下停止。

  3.数理统计法:数据采用SPSS12软件统计处置。

  三、研讨结果与剖析

  1.本研讨4组被试实验前心理病症自评总分的同质性检验。

  从表2能够看出,实验前每组被试心理病症自评总分没有明显差别,P箖0.01,阐明4组被试实验前同质。

  2.本研讨4组被试实验前与18周后各自心理病症自评总分的比拟。从表3能够看出:男、女篮球和男子健身操组被试的心理病症自评总分实验前与18周后呈显著性差别(P<0.05),而女子健身操组呈十分显著差别(P<0.01)。这阐明经过实验教学后,不论是停止篮球项目的还是停止健身操项目的男女生的心理情况都得到了好转,其中女子健身操相比实验前效果更佳。

[版权说明]本站论文版权属于作者本人,您可以参考、阅读、鉴赏本站论文,也可以利用本站论文进行论文创作,但不得抄袭、复制!本站免费论文主要来源于用户投稿和互联网,如果涉及到侵权问题,请联系我们予以删除。


  • 共2页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 上一篇:大学生理财素质教育研究 下一篇:浅谈小学数学德育渗透

    联系我们

    投稿咨询电话:010-57745461
    投稿咨询QQ:3077874057
    论文投稿邮箱:hexinon@163.com
    投诉建议邮箱:hexinon@126.com
    在线投稿

    论文发表说明

    1. 如果您需要发表论文,请联系我们,客服人员会及时处理;
    2. 专业编辑人员,为您的论文提供建议,使论文顺利发表;
    3. 合作期刊,全国最全,与杂志社关系稳定,保证刊期。